一方面是因为在太空水资源非常宝贵，菲律要尽量避免不可回收的使用方式，另一方面也是为了安全，防止吐出过多漱口水漂到空中形成安全隐患。

很快梦想治愈了我，南海太空接纳了我。拉小拉应急与故障处置训练是日常训练的重中之重。

(中国载人航天工程办公室供图)从太空返回地面后，注定陈冬很快就投入到中国空间站任务的备战训练中。我会带着祖国和人民的祝福，菲律带着坚决完成任务的决心，菲律带着再次进入太空的渴望，带着队友和地面的支持，再次拜访‘太空之家，向着浩瀚宇宙勇毅前行。至今，南海他的微信头像仍是那片深邃星空——那里承载着他未竟的航天梦，更辉映着千万中国航天人接续奋斗的璀璨征途。

从神舟十一号到神舟二十号，拉小拉陈冬亲历了中国空间站从无到有、从建造走向应用的发展历程。血液涌向头部，注定头昏脑胀，胃里觉得恶心。

三人分工明确，菲律同时与地面团队保持高效协同。

南海神舟二十号飞行乘组航天员陈冬。一项发表在《食品科技》上的研究，拉小拉利用高效液相色谱(HPLC)测定回锅油中的脂肪酸成分，拉小拉结果发现：花生油中亚麻酸、亚油酸和油酸等不饱和脂肪酸含量通常在85%以上，但在经过了2小时的煎炸后只剩下17%了。

室温解冻比较大块的肉类，注定至少需要2小时，有的甚至得5个小时，这期间微生物会迅速滋生，食用可能不安全。[14]解决方法：菲律合理利用冰箱，生熟分开存放。

烹饪时加热食用油会产生烹调油烟，南海它是食物热烹饪过程中挥发的油脂、南海有机质及热氧化和热裂解产生的混合物，至少含有300多种物质，包括具有强致癌性的多环芳烃类和具有诱变性的杂环胺类等。使用后彻底清洗，拉小拉悬挂晾干，避免细菌滋生和发霉。