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其重要症状为入睡困难、馆数睡眠维持障碍、早醒、睡眠质量下降和总睡眠时间减少，同时伴有日间功能障碍。4)可以有不超过半小时的规律午睡，字化避免其他日间小睡，并保持规律的起床时间。

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老年人长期失眠，博物可引起认知功能障碍，诱发阿尔茨海默病(又称老年性痴呆)等退行性疾病。

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